Hvad er angst og hvad er angst ikke? Mange stiller mig spørgsmålet - og med rette, for det er svært at svare entydigt på. Begrebet angst er svært at definere. Jeg har dog forsøgt at inddele denne ubehagelige følelse i 3 kategorier. Lige fra den, de fleste...

DET DE TÆNKER OM DIG - ER DET DE TÆNKER OM SIG SELV Jo bedre du har det med dig selv, jo mere harmoni vil du være i med andre. Så simpelt er det. Få det godt med dig, og du vil få det godt med dem.  Når du tænker over hvad andre tænker om dig, skal d...

Noget af det vigtigste, for os mennesker, er, at kunne kommunikere. Oplever du af og til, at du har svært ved det, har jeg i nedenstående samlet forskellige tips til, hvordan du undgår at lave de mest almindelige fejl. Således at du kan forbedre dine samtal...

Jeg kender det - du kender det. Mine klienter kender det. Men hvad ligger der egentlig bag selvkritik? Selvkritik er en form for selvsabotage. Selvsabotage kan defineres meget enkelt, som  ”at gøre det modsatte af hvad der gør dig glad og sund” Hvorf...

Kender du det? Jeg kender det fra perioder i mit liv, hvor jeg har haft det svært. I disse perioder har jeg følt mig overset, misforstået og lidt som om jeg var usynlig. Jeg havde her ret let ved at bebrejde min omverden over, at de "ikke tog sig af mig"....