Hvor er du i dit liv? Er du kommet derhen tilfældigt - eller er du gået efter det, du vil? Hvis du spørger et barn, ved de fleste, hvad de vil være, når de bliver store... Hvis man spørger en 14-årig pige, hvor hun vil være, når hun bliver voksen, så er d...

Nej, alting går ikke over med tiden. Tiden healer nemlig ikke det svære, ikke i sig selv - i hvert fald. Det kræver en bevidsthed og et konstant arbejde, resten af dit liv. Jeg siger dette, fordi jeg selv har oplevet store tab på egen krop  - og desuden ser...

Jeg har været helt utrolig selvkritisk. Sammelignede mig med alle andre og synes altid at jeg var bagud. Det er et meget hårdt sted at opholde sig mentalt. Måske kender du det? Igennem årenes løb, har jeg fundet frem til betydningen af at have et godt f...

Tålmodighed er ofte én af nøglerne til at få et godt flow i hverdagen. At besidde tålmodighed betyder, at du er i stand til at vente roligt på noget - også når der er frustration eller modgang. Som fx hjemme med vores børn, på job med vores kolleger, i super...

Når livet føles som et skridt frem og to tilbage, er det svært at holde motivationen oppe. Følelsen, af at sidde fast, kan være den mest frustrerende følelse i verden. Det behøver dog slet ikke være sådan. Uanset om du føler du sidder fast i et parforhold...

Kære pige, der ikke kendte sit værd... Du lod andre behandle dig på den måde, de ønskede at behandle dig. Når folk gjorde gode ting for dig, så følte du, at du skyldte dem noget. Så du gav dem gaver, de aldrig fortjente. Når noget var rart føltes det fr...

Dette er dit wake up call. Du får det helt råt for usødet i dag. Du, og kun DU, er grunden til at du er i dit liv, der hvor du er i dag. Dit liv, de mennesker du omgiver dig med, dit job, din bolig, dit rod, dine tårer, dine ekstra kilo, dine uopdragne bø...