Sådan er forløbet opstået:
Jeg har selv gået vejen.
Jeg har selv lavet alle fejlene
Lært af dem og brugt min psykologiske viden og min visdom fra mine egne knubs, til at sammensætte dette forløb til dig.
Et forløb til dig, der enten elsker at arbejde med dig selv
– eller til dig, der til dagligt arbejder med mennesker.
Hvem har glæde af det?
Jeg har samlet al min viden og mine stærkeste redskaber i denne uddannelse.
Hvor du modul for modul bliver indviet i hemmelighederne bag et stærkt og selvkærligt liv, og hvordan det skabes oppefra
Måske er du terapeut, skolelærer, leder, pædagog, sygeplejerske eller arbejder på anden vis med mennesker i din dagligdag. Du kan også være frisør, stå i butik, være på kontor, sælger – eller på anden vis have et job, hvor du dagligt skal guide og samtale med mennesker.
Måske er du blot dybt interesseret i at arbejde med dig selv og din egen balance, og vil gerne have dybdegående værktøjer til kontinuerligt at arbejde med dig selv.
At blive “OPPE-Guide” er et vigtigt skridt i at arbejde med din egen selvudvikling.
Hvad kan du bruge det til?
At arbejde med din evne til at stille dig OPPE – eller lære andre at arbejde sig OP, er et fantastisk stykke værktøj til:
Selvledelse
Konflikthåndtering
Forløsning af drømme
Ro
Balance
Grænsesætning
Håndtering af følelser
Håndtering af sårbarhed
Opnå mere kvindelighed
Større kontakt til din seksualitet
Det får du (og dem du arbejder med) ud af at arbejde med OPPE-teorien
Større selvaccept
Evne til at hvile i dig selv
Indre fred
Færre konflikter
Mindre drama
Større selvværd
Højere selvtililld
Bedre evne til at sætte grænser
Et værktøj til indre ro
Som OPPE-Guide lær’ du:
• Hvordan du kan skabe din verden, igennem dine tanker
• Hvordan du finder din indre ro
• At skabe konstruktive, kærlige og respektfulde relationer
• At elske dig selv, helt som du er, samt forstå dig selv
• Gennemskue de gamle mønstre, som er med til at forhindre dig i at elske den, du er
• Få en større selvforståelse for, hvordan du behandler dig selv, i forhold til dine tanker og handlinger
• At forstå hvordan du bruger dine følelser, som guides, til at opnå mere livskvalitet
• Kendskab til hvordan du til-går negative tanker, så de vendes til gode og konstruktive tanker
• At opnå større selvværd
• Få skabt et sundt og kærligt forhold til din krop
• At slippe negative bindinger til andre
Kunne du tænke dig ovenstående – eller kan du se at dem, du arbejder med, har brug for redskaber til dette?
Som OPPE-guide kan du både arbejde med dig selv og arbejde professionelt med andre.
Hvordan er uddannelsen opbygget?
5 moduler – 5 måneder
Hvert modult består af
• En introvideo der introducerer modulets tema
• En video der går i detaljer med det enkelte moduls teori
• En øvelsesvideo, der præsenterer, det du skal arbejde med og månedens kerneområde
• Et øvelsesskema til at holde dig på rette kurs den pågældende måned
Jeg guider dig hele vejen:
Uddannelsen er opbygget således, at du trin for trin bevæger dig igennem den proces, der skal til for, at du kan forandre dig.
Alt handler om dine tanker. Det er udelukkende dine tanker og dit mindset du skal arbejde med.
Den teoretiske ramme er kognitiv
Du får hen over 5 måneder – hver måned adgang til et nyt modul i onlineuniverset.
(alle moduler bliver liggende online- så du kan tilgå dem, når det passer dig. Du kan også downloade det til din pc, telefon eller tablet).
De 5 moduler ser således ud:
Hver modul indeholder ca. 10 timers arbejde incl. øvelser
Kurset indeholder:
Modul 1: Det grundlæggende
Hvad indebærer det at blive OPPE guide.
Forstå ”formlen” bag OPPE-teorien
Lær’ hvad du skal aflære for at kunne være OPPE.
Modul 2: Følelsestermometer
Fundamentet for at navigere i følelser.
Forstå, hvordan du skruer op og ned for følelsesmæssig modstand.
Lær at forstå, hvordan du skifter stemning.
Modul 3: Tankens kraft
Respekt for og accept af at alt er tanker.
Forstå formelen for tankens kraft og en evne til velvære.
Lær, hvordan du via dine tanker kan tiltrække og frastøde det, du ønsker.
Modul 4: Skyggearbejde
Forstå, den grundlæggende dynamik i skyggearbejde.
Grundlæggende viden om mørke og lyse skygger.
Lær’ hvordan du vender finder din styrke i den, du er.
Modul 5: Trinnene i et liv OPPE
Principperne bag min OPPE-teori gennemgåes
Forstå, hvorfor alt handler om dig.
Lær, hvordan du tackler dine problematikker oppefra og ned.
Kan jeg bruge min OPPE-Guide-viden professionelt?
Ønsker du at bruge denne OPPE-Guide uddannelse professionelt?
– er der et tillægsmodul + en skriftlig online-eksamen (der ikke er inkluderet i prisen)
Eksamensbevis sendes direkte til dig, når du har bestået.
Modul 6:
Dette ekstra tilvalgte modul 6 indeholder følgende:
Modul 6: At guide sig selv for at guide andre
Lær at åbne andres verden for OPPE-arbejdet.
Forstå grundprincipperne bag at guide andre i proces.
Lær, hvordan du via egen proces kan være inspirator og guide for andre.
Du får også her:
En introvideo.
Et øvelsesskema
Dette modul tilkøbes
Hvordan bliver du din egen OPPE-Guide?
Ved at gennemgå alle 5 moduler med de dybdegående teknikker dette kursus består af.
Ovenstående er sammensat af de bedste kognitive strategier.
Strategier, der gør, at du, når du lærer dem at kende, knækker koden til en anden type liv.
Det hele er samlet og sat på formel til dig.
Det er et meget anderledes kursus som sætter fokus på dig som kvinde.
På at give dig nøglerne til at slippe offerrollen, så du kan blive hende, du gerne vil være – og endda blive hende andre ser op til.
Uddannelsen kan bruges når du har brug for det – igen og igen.
Uanset hvordan din økonomi ser ud, hvordan din fysik er, eller om du er alene – så er der ingen undskyldning for ikke at få det allerbedste ud af det.
I dine undskyldninger bor dit offer. Stop det. Vend det om.
Gennemgå processen og nyd rejsen.
Er det hårdt arbejde?
Ja, og så alligevel ikke.
For når du arbejder med din egen OPPE-energi, vil du over tid blive så fanget af denne måde at leve på, at du slet ikke kan forstå at du har kunnet tænke anderledes
Du skal afsætte omkring en time om ugen til at se videos og reflektere over øvelserne.
Din underbevidsthed vil arbejde konstant, så snart du går i gang, så forbered dig på at få nogle dybe erkendelser undervejs.
Dette onlinekursus henvender sig til alle, der ved at deres liv ikke udfolder sig, som de ved det kan.
Kurset er også ideelt til dig der hjælper andre med at holde fokus. Så er du leder, terapeut, coach eller vil du blot gerne være i stand til at hjælpe andre med at holde momentum og ændre sig, er denne online-uddannelse oplagt.
Alt ændrer sig, når du ændrer dig.
Praktisk info:
Der kommer en tilhørende lukket facebookgruppe til sparring.
I slutningen af hvert modul laver jeg en live-session på facebook, hvor du kan stille spørgsmål. Denne kan også ses bagefter
Uddannelsen er tilgængeligt for dig online – og kan tilgås når det passer dig.
Der åbnes for et modul ad gangen.
Du finder tidspunkter i løbet af måneden, hvor du har tid til at gennemgå det enkelte modul.
Uddannelsen kan også tages på én gang (hvis du er kommet bagud) varighed incl. øvelser og refleksion. Afsæt: 5 dage
Uddannelsen kan tages i 5 bidder: Modul 1 – Modul 2 – Modul 3 – Modul 4 – Modul 5
Afsæt omkring 7-10 timer til hvert modul
Kurset er dit for altid og kan høres igen og igen.
Det er designet sådan, at du efterfølgende kan bruge det, når du føler du skal justere din retning og dit fokus
