PsykologiUniverset Arkiv - Side 25 af 46

Home Mettes blog

PsykologiUniverset (10 posts found)

Tryghedens paradoks .

9 år ago by MettesUnivers

Du bliver ved med at falde ned, fordi du kender det så godt. Selv om det ikke er rart, så føles det på en eller anden måde alligevel trygt - eller om ikke andet velkendt. Lige der hvor det eneste, du kan, er at håbe og bede til, at noget bliver anderledes, ...

Min citat top10

9 år ago by MettesUnivers

Hvorfor overhovedet læse motiverende citater og ordsprog? Det er helt enkelt: for motivationens skyld! Du har måske brug for lidt motivation - og i hvert fald hvis sidste års liste over mål for i år stadig er så god som ny = ikke rykket på overhovedet. Uans...

Vær den kraft, du venter på .

9 år ago by MettesUnivers

Du styrer energien i dit liv. Kan du huske de gange, du har været gengældt forelsket? Kan du huske, hvor lidt søvn du behøvede? Hvor lidt du havde brug for at spise? Hvor meget du gjorde ud af dig selv? Hvor meget du tænkte opad? Hvor let verden føltes...

Sådan lærer du at meditere…

9 år ago by MettesUnivers

Det er lidt ligesom at cykle; når du har lært at meditere, så er det en proces, du har adgang til resten af dit liv. Men hvor kan du lære at meditere? Der er masser af meditationsundervisning på internettet, så det er ofte et godt sted at starte. Find...

Sådan ødelægger du din fremtid .

9 år ago by MettesUnivers

Du kan forsvare, hvor svært det er for dig. Du kan fastholde, hvor svært det virkelig er for dig. Du kan retfærdiggøre, hvor svært det virkelig, virkelig er for dig. Det er helt okay. Det, du blot skal vide, er, at hvis det er dit fokus, så er du i gang...

Kloge trin til at undgå depression .

9 år ago by MettesUnivers

Så mange mennesker er deprimerede. Det giver derfor god mening at tage et kig på årsagerne til, hvad der i første omgang kan forårsage depression. De faktorer, der bidrager til depression, er velkendte og velundersøgte, men hvad der forårsager det, er ikke ...

Andres fejl gør ikke dig rigtig

9 år ago by MettesUnivers

Ja, de fejler. Ja, de er irriterende. Ja, de er anderledes end dig. - hvem? Alle de, der ikke lever, som du gør. Men husk, at det at finde andres fejl ikke er vejen til mere selvkærlighed. Det er vejen til selvretfærdighed. Stor forskel. Det se...

En stille lørdag formiddag .

9 år ago by MettesUnivers

Pause. Ro. Tid til reflektion... En tanke på hvorfor vi konstant knokler for perfektion. For livet vil aldrig være perfekt, uanset hvor hårdt du forsøger. Selvom du ligger al energi og al din vågne tid i noget, vil det aldrig blive perfekt. Du vil ald...

Det undskyld du aldrig fik…

9 år ago by MettesUnivers

Ægte styrke! Mette, hvornår er jeg stærk? Hvordan ved jeg, at jeg har flyttet mig? Hvor kan jeg se, at jeg er kommet mentalt ovenpå? Min egen lille test er: Er du i stand til at tilgive en, der ikke er ked af det? Og har du formået at acceptere en ...

Lær at skabe nye tanker

9 år ago by MettesUnivers

Nye tanker kan komme af at kaste et blik på tingene. En måde at gøre er at udfordre de antagelser, der eksisterer. Fx: er kærlighed virkelig følelsen af at ønske og begære eller af at være bundet til en? Det er en fælles antagelse,...

← Previous
1
…
21
22
23
24
25
26
27
28
29
…
46
Next →