Jeg møder så mange kvinder privat og professionelt, som ikke ved, hvad de egentlig føler i forhold til deres liv.
Set ovenfra har de umiddelbart ikke andet tilfælles end det: Nogle af dem er succesrige karrierekvinder, nogle har høj indkomst, andre lav, nogle har familie, og nogle lever alene.
Men ved nærmere eftersyn har de noget mere tilfælles: De viser tegn på stress eller depression, og de ved godt selv, der er noget galt. De er ikke selv i stand til at finde ud af, hvad det er, det handler om, og hvad der skal ændres.
De har kort sagt mistet styringen af deres eget liv.
Jeg ville sådan ønske, at alle mindst en gang om ugen tog et tjek på sig selv for at forebygge ovenstående.
Jeg vil derfor her opfordre til, at du ugentligt spørger dig selv om, hvem der styrer dit liv. For når du gør det, bliver det nemmere at tage styringen selv.
Alle har nemlig så travlt, så travlt med at gøre, synes om og give opmærksomhed og tid væk, både i den virkelige verden og på de sociale medier. Mennesker drøner rundt for hinanden og giver tid og bekræftelse.
Midt i alt det, midt i at honorere alle de forventninger og krav – risikerer du at glemme dig selv.
Du glemmer at bekræfte dig selv og give dig selv alt det, du har så travlt med at give til andre. Hvornår har du senest trykket på pauseknappen og nydt det, du holder af – vel og mærke uden dårlig samvittighed?
- Hvornår har du senest valgt at sætte dit eget behov først?
- Hvornår har du senest tænkt, at du er spændende, dejlig og faktisk præcis, som du skal være?
- Ja, hvornår har du senest givet dig selv ”et like”?
Hvis du hele tiden er på jagt efter andres bekræftelse, hvis du hele tiden har travlt med at servicere andre og få dem til at være veltilpasse og deres drømme til at opfyldes,
og du ikke husker at gøre det samme for dig selv, adskiller du dig fra dig selv.
Du ender i en oplevelse af, at dine dage bare passerer forbi dig – uden for din egen kontrol.
Du fortjener så meget mere, og det er kun dig selv, der kan give dig det.
Det er kun dig, der kan ændre det, der skal til – for det handler om, hvordan du prioriterer, og hvad du finder vigtigt nok at prioritere.
Og det er også kun dig, der kan give dig selv det mod, der skal til for at ændre noget. For det koster noget andet, som kræver, at du vælger dig selv til og giver alle sider af dig selv plads.
Det koster dit hidtidige billede af, hvorfor du har værdi.
Og det billede tager tid og kræfter at ændre på både i forhold til andre og i forhold til dig selv. Men det er tiden og kræfterne værd. For kun sådan kan du være sikker på, at dine dage ikke bare passerer forbi dig.
Kun sådan stopper du med at lade dit liv styres af andre eller af dine egne forestillinger om, hvad andre ønsker af dig.
Spørg dig selv om, hvad DU ønsker – og styr så selv bevidst dit liv!
P.S Find meget mere OPPE-energi på min instagram HER
Kom med op i tankerne hver morgen via mit selvkærligheds boost – GRATIS. Tilmeld dig KLIK her
Én kommentar på “Busy, busy, busy… hvem styrer dit liv? .”
Jeg har oplevet mange kvinder, der har så travlt med at ville hjælpe andre, at de glemmer at spørge om de hjælper den de gerne vi hjælpe med det, som den de vil hjælpe har brug for. Ud fra mit synspunkt er det sundt også at tænke på andres behov. Men hvis behovet for at hjælpe udspringer af et behov i én selv, er det vigtigt at være opmærksom på det, og at målet er at få det bedre med sig selv, uden at have krav på den anden i forhold til hvilken reaktion vedkommende har på det.
Jeg har hørt bebrejdelser for utaknemmelighed, hvor jeg egentligt har været taknemmelig. Men nogle gange er det andre ting, som jeg er taknemmelig for, end det jeg får at vide, at jeg burde være taknemmelig for. Dér, hvor jeg er allemest taknemmelig er, hvor jeg får hjælp til det, som jeg har brug for på den måde, som jeg har brug for det på.
Selv elsker jeg at have travlt, travl på en måde, der giver energi. Og jeg har masser at give til andre. Energien afhænger dog af om jeg giver noget, som andre har brug for. For jeg vil altid give til et andet menneske, der også er nødt til at tænke på sine egne behov.