Når du vil finde en genvej til glæden, kærligheden, lykken, selvkærligheden, økonomien eller hvad det nu end er – så fortæller du allerede dig selv, at den vej, du skal gå for at få det, er besværlig. Hvis du tænker sådan, ved du så, hvad der sker? Så bliv...

  Der er faktisk masser af fordele ved at være følsom. I mit arbejde som terapeut og fra viden fra utallige undersøgelser, er der så klare tegn på, at der er massevis af fordele ved at være følsom. Dine følelser er dine vigtigste guides, når du skal n...

Alenetid er godt for dig. Vores verden er mere end nogensinde forbundet på alle mulige måder. Vi har smartphones, tablets, iPads og bærbare computere. Vi er så afhængige af vores mobiltelefoner, at 67% af os tjekker vores mobil jævnligt uden grund. For det e...

Når du ikke kender dig selv og dit eget værd, bliver det, andre gør, meget vigtigt. Du mister fokus på dit og flytter fokus til dem og deres sandheder. Deres sandheder om livet bliver så ofte mere tydelige og vigtige for dig end dine egne. Hvorfor? Ford...

Jeg kan godt huske de dage hvor fiasko, ærgelser, fejl og mennesker, der har svigtet mig, var det jeg tænkte mest på. Det er så let at blive forført til at tro, at livet ikke vil en godt, og at den bedste tid er gået. Jeg har, som du sikkert ved, arbejdet ri...