All posts by MettesUnivers
Vil du gerne skabe forandring? – det her kan ødelægge det for dig
Hvis du vil forandre dit liv, er der et sted, de færreste kigger hen:Din playliste.
Musik med tekster fungerer som mentale gentagelser. Smukke, melodiske – men gentagelser. Og meget af den populære musik, vi elsker, kredser om hjertesorg, længsel, kamp og tab...
Read more →
Break-up. Jeg tog magien med mig
Der er et øjeblik efter et break-up, som ingen rigtig taler om.Ikke gråden. Ikke savnet. Ikke Instagram-citaterne.
Men stilheden.
Den, der kommer, når telefonen holder op med at vibrere.Når du ikke længere skal forklare, forsvare eller fornemme stemninger.Nå...
Read more →
NÅR DE TALER OM DIG BAG DIN RYG
NÅR DE TALER OM DIG BAG DIN RYG(en artikel uden at kalde det en artikel)
Hun går ned ad gaden. Frakken glider som en usynlig signatur bag hende, og håret fanger lyset på den der måde, hvor selv fremmede stopper op et sekund. Ikke fordi hun prøver – men fordi ...
Read more →
De tydeligste røde flag hos en mand — Mette’s Univers’ guide til kvinder, der nægter at nøjes
De tydeligste røde flag hos en mand — Mette’s Univers’ guide til kvinder, der nægter at nøjes
Afsender: Mette Holm
I mit univers taler vi ikke om “trends” eller “sæsoner”.Vi taler om energi, selvrespekt og psykologisk klarhed.Og røde flag hos mænd er ikke et...
Read more →
HVORDAN VÆLGER JEG RO – UDEN AT FØLE, JEG SVIGTER NOGEN?
I en verden af forventninger er ro det mest radikale valg
Af Mette Holm, psykolog
Ro.Det mest eftertragtede – og mest misforståede – ord i kvinders liv lige nu.
Vi drømmer om det.Vi poster quotes om det.Vi længes efter det på en måde, der næsten føles...
Read more →
BEGÆR SOM KRAFT (skyggearbejde)
Når du tør eje din lyst, bliver du levende igen
Af Mette Holm, psykolog
Der er et øjeblik, hvor du ikke tænker – du mærker. En varme i kroppen, et sug i maven, en længsel efter noget mere. Ikke nødvendigvis efter nogen, men efter noget: dybde, frihed, ...
Read more →
“Du længes ikke efter ham. Du længes efter dit eget kick.”
“Du længes ikke efter ham. Du længes efter et kick.”
🖤 Stop med at kalde det kærlighed
Når du bliver afhængig af en mand, der aldrig helt kommer tæt på
Af psykolog Mette Holm
Hun kalder det kærlighed.Men det er i virkeligheden noget andet.En puls. En...
Read more →
Hvis jeg var fixet, ville jeg….
Hvis jeg var fixet
Af Mette
Der findes et punkt, hvor du stopper med at lede.Ikke fordi du giver op – men fordi du opdager, at det, du ledte efter, hele tiden var dig.
Jeg ville ikke prøve at forstå mig selv
Jeg ville ikke pille i gamle sår...
Read more →
Du kan ikke forklare en undvigende mand ind i nærvær
Men du kan lære at stå så roligt, at han mærker dig – uden at du siger et ord
Du har prøvet alt.Du har talt pænt, forklaret dig, været moden, rummelig, bevidst.Du har læst bøger, set reels, hørt podcasts og tænkt:Hvis jeg bare siger det rigtigt, forstår han d...
Read more →