Snart er det sommer, så skønt.
Vi har lige været igennem en periode med trist vejr og et ditto humør. Energien er helt i bund og svær at grave frem.
Sådan har de fleste af os det. Jeg ved hvorfor, og hvad du skal gøre. Læs med her:
Skidtet har hen over vinteren fået lov at samle sig i krogene sammen med de undertrykte, mørke sider af dig – dem, vi også kalder vores skygger.
Det er dem, du kan mærke har sat sig på dig som tung energi.
Vores skygge er den, vi ikke tør røre ved. Den rummer alt det, vi benægter og skammer os over. De forsvinder aldrig af sig selv – ligesom du kender det fra skidtet i krogene.
De vil ubevidst altid fylde dine tanker, og det forhindrer dig i at være den bedste udgave af dig selv.
Derfor er det nu tid til, at du tager den aktive handske på.
Du skal tage kontrollen tilbage over dit humør – gennem skyggearbejde.
Skyggearbejde er, når du graver dig ned i dit mørke indre og konfronterer dine undertrykte sider. De sider, som forhindrer dig i at gøre liiige præcis det, DU vil.
Det essentielle er, at DU tager kontrollen tilbage over DIT liv. Når du accepterer dig selv med alt, hvad det indebærer, er du i balance med dig selv.
Så er det ikke længere dine skygger, der ubevidst bestemmer din retning, men dig, der bevidst tager valgene.
Det kræver, at du kommer helt ud i krogene af din personlighed. Dér, hvor det er lidt skræmmende at være.
Spørg dig selv:
”Hvad holder mig fra at komme helt ud i krogene?”
Du skal ikke være bange for, hvad der kan gemme sig i skyggen. Omvendt skal du være ellevild for at finde ud af det.
Dine mørke sider er hemmeligheden til dit nye liv i balance.
Når du har fundet kilden til din indre uro, vil du kunne koncentrere din energi om det, DU bevidst vælger. Det er en frihed, du ikke troede mulig.
Du kan tage kontrollen tilbage over dit liv og gå foråret i møde med den energi, DU vælger.
Hvem vil ikke gerne selv bestemme?
Jeg vil – er du med mig? 🙂
1. Mærk skyggen gennem negativ følelse
2. Erkend den
3. Observer den
4. Forstå den
5. Øv dig i at beherske den
6. Eliminer den
P.S Find meget mere OPPE-energi på min instagram HER Kom med op i tankerne hver morgen via mit selvkærligheds boost – GRATIS. Tilmeld dig KLIK her
Én kommentar på “Hemmeligheden til dit nye liv i balance”
Jeg har gennem livet færdedes i meget forskellige miljøer. Det har hjulpet mig til at erkende mine skygger. Men jeg har samtidigt set, at det som jeg på et tidspunkt betragtede som en skygge i et bestemt miljø er gået hen og er blevet min styrke i et andet. For mig handler det i lige så høj grad om at være ærlig overfor sig selv. Hvorfor er der noget, der dræner mig for energi? Er det mine egne forventninger til mig selv? Eller er det omgivelsernes forventninger til mig?
Valget vil altid være, om jeg skal tilpasse mig miljøet og være idet på en måde, så jeg stadigt kan være mig, eller om der er et miljø, der passer bedre til den person, som jeg er. Vi vil altid i større eller mindre grad skulle leve med skyggerne i vores liv. Men der er egenskaber der kan udvikle sig fra at dræne os for energi til at give os energi, hvis vi vil.