Skyggearbejdet er det fineste værktøj til at blive forbundet med alle de sider af os selv, som vi har forvist til skyggen. I de sider af os selv, som vi har gemt væk, ligger en enorm følelsesmæssig energi. Vores følelser er som råolien fra Nord...

Fornægter du din vrede? Har du fået at vide, at din vrede er forkert? Har du følt dig misforstået for din vrede? Har du ofte kigget misundeligt på andre over deres måde at udleve deres vrede på? Måske er du misundelig på din partners vrede? Gemmer du din vrede...

I går aftes så jeg filmen ”Black Swan”, den fik mig til at tænke over, hvordan vi påtager os roller, som viser bestemte karaktertræk og egenskaber, for at blive accepteret af fællesskabet og passe ind. Natalie Portman spiller den smukke, søde, ordentlige og...

Vi placerer ofte misundelsen i en sort kiste, gemt væk under havets overflade. Misundelse er blevet et fy-ord, vi ikke ønsker at blive sat i forbindelse med. Men vi har alle på et eller andet tidspunkt stiftet bekendtskab med misundelsens grønne ansigt. Mi...