Så snart jeg vågner, og inden jeg går i seng, praktiserer jeg taknemmelighed - hvorfor? For at holde mit mindset dér, hvor jeg ved, at det gør det bedste for mig - nemlig holder mig oppe. Desuden er der den sidegevinst ved taknemmelighed, at det mindsker frust...

... selvom du føler det! Vi træffer rigtig mange valg i livet – lige fra hvad vi vil arbejde med, hvem vi vil leve sammen med, til hvordan vi opfører os. Alle har en mening om de valg vi træffer, og de ting vi gør, uanset hvor lille og ubetydelige de valg ...