Det bliver aldrig perfekt.
Du kommer aldrig helt i ro.
Det bliver aldrig helt færdigt.
Men fordi det er så svært at acceptere, er det så svært at holde fokus oppe.
Jeg vil dog så gerne lære dig, at du i stedet for at være en smule utilfreds med det, du er midt i,
øver dig i at være en smule tilfreds med det, du er midt i.
Prøv det.
Det lyder måske mærkeligt.
En smule tilfreds.
Hmm.
Men prøv.
Prøv at sige:
Det er faktisk fint.
Det er faktisk ok.
Det er jo egentlig bedre end i går.
Øv dig i at udtrykke tilfredshed – selvom den er lille.
Den lille forskel på, om du går op eller ned, er, om du kan mærke, at du er tilfreds eller utilfreds.
Og helt ærligt.
Gider du at være hende den utilfredse ovre i hjørnet?
Nej, vel?
Så hellere hende solstrålen, der ser det gode i selv små ting.
Det er en træning. Din hjerne er en muskel.
Kom op – helt op med mig i dag.
Der er så meget, jeg kunne være en smule utilfreds over – men jeg vælger at være en smule tilfreds i stedet.
Jeg vil være oppe denne dag.
Og jeg vil have dig med.
Kom så – vi kan godt.
VI kan godt skabe en dag, der bare ender den lillebitte smule mere oppe end nede i dag.
Selvfølgelig kan vi det – for vi ved, hvad der skal til.
Når båden vipper, ved vi nemlig godt, hvilken side, der ødelægger mere, og hvilken, der skaber det, vi mangler.
P.S Find meget mere OPPE-energi på min instagram HER
Kom med op i tankerne hver morgen via mit selvkærligheds boost – GRATIS. Tilmeld dig KLIK her
Én kommentar på “Bare en lillebitte smule mere op end ned”
For mig har det afgørende betydning om jeg opfatter kritik som positiv eller negativ, om kritikken er løsningsorienteret eller ej.
Jeg er sikker på, at jeg har fundet mit værd gennem selvreflektion. Det har gjort det lettere for mig at agere, når jeg føler, at der bliver sat hindringer i vejen for de mål, som jeg har sat mig.
Der er fejl, som jeg er blevet glad for, fordi jeg i de mest sårbare perioder af mit liv har haft styrken til at komme videre. Og jeg er blevet meget bedre til at håndtere konflikter og vælge, hvilke kampe som jeg vil kæmpe sammen med andre og hvilke kampe, jeg vælger at kæmpe mod andre.
Det er midt i orkanens øje, at jeg bliver klar over mine værdier, og at der er noget at kæmpe for.