Der er noget, jeg har tænkt over… faktisk en hel del her på det sidste.
Er det mon sådan for rigtig mange kvinder, at vi så gerne vil forstå og fixe andre – før vi forstår og fixer os selv?
Er det mon sådan?
Og giver vi, i vores iver for at hjælpe, køb på os selv – og underkender samtidig den andens evne til selv at deale med det, der er?
Jeg undrer mig lidt hver gang, jeg læser eller hører om en kvinde, der fortæller på en ganske bestemt måde om det drama, der er i hendes partners, venindes eller mors liv.
Jeg undrer mig og kommer så sekundet efter i tanke om engang, hvor jeg selv var der.
Hvad mener jeg med det?
Jo, jeg undrer mig over, at rigtig mange kvinder gang på gang lader sig tage som gidsel i en andens virkelighed.
Måske kender du det også?
Du glemmer at lytte til, hvad den anden egentlig siger.
Om det handler om dig – eller om personen selv.
Om de ord, der fortælles, har rod i samme opfattelse, som du har af en situation – eller om den andens tolkning er markant anderledes.
Om det overhovedet handler om en situation, eller det er styret af en følelse, der reelt tilhører den anden.
Du vælger at gå med på den andens fortælling, gå med på at tage den andens perspektiv, selvom det ligger milevidt fra dit, og med på at dele de dårlige følelser.
Du ligefrem overtager dem, når du overtager en andens virkelighed.
Du lader dig altså tage til gidsel i den andens virkelighed.
Lad dig ikke tage som gidsel.
Jeg skrev i starten, at jeg undrede mig, fordi det er så unødvendigt, og intet godt medfører for nogen.
Jeg skrev også, jeg kan huske selv at have været der engang.
Men det er ikke godt!
Du skal stå stærkt i dig selv og skelne mellem, hvad der er din virkelighed, og hvad der er andres.
Og du skal lade være med at tro, du kan fixe andre – det kan de kun selv.
Du kan støtte, opmuntre og guide – og det gør du ikke ved at gå med på en dårligdom.
Bliv i dig selv, dine tanker og følelser, og mød så de andres tanker og følelser venligt og åbent, men uden at gå med.
Lad dig ikke tage som gidsel – bliv oppe, og vis vejen.
Du er den, der styrer dine følelser.
Dan dig din egen mening, mærk dine egne følelser. Tag stilling.
Vi har alle forskellige virkeligheder – men husk, du skal kende din, før du accepterer en andens!
P.S Find meget mere OPPE-energi på min instagram HER
Kom med op i tankerne hver morgen via mit selvkærligheds boost – GRATIS. Tilmeld dig KLIK her
3 kommentarer på “Hvem styrer din virkelighed? .”
Hej Mette
Du har så evig ret. Jeg bevarede mig selv, men alligevel gik det galt. Jeg trøster mig selv med at sige at jeg forblev tro mod mig selv. Selvom det er hårdt lige nu. Ved jeg at jeg kun har gjort det rigtige.
Jeg tror i høj grad, at vore følelser er skabt af vore forventninger. Derfor kan vi i nogen grad styre vore følelser i en bestemt retning. Men der vil også være tidspunkter, hvor følelserne tager over. Selv om vi gerne vil handle fornuftigt eller rationelt, er vi nødt til at vælge den løsning, som vi kan, selv om vi gerne ville være mere i kontrol og løse situationen på en anden måde.
Vi kan øve os i at handle mere fornuftigt, hvis vi kommer i en lignende situation. Men der er også en værdi i at have været derude, hvor vi ikke kan bunde og så komme tilbage som styrkede mennesker.
Ja, forskellen r vel medfølelse kontra medlidenhed,- eller hvad? 🙂