Vær ikke bange for gråden

… den stopper altid igen, og på den anden side bliver dit smil og dit sind større og stærkere.

Jeg har lært det både fagligt  og personligt.
Jeg er uddannet socialpædagog og har en PD i specialpædagogik og neuropsykologi.
Af erfaring har jeg lært, at gråden kan være forløsende for sindet og den aldrig varer ved , men akkurat lige så længe som nødvendigt.

Jeg har selv været igennem en meget opslidende skilsmisse for 4 år siden efter at have været gift i 22 år. Det var mig, der gik men det gør jo ikke nødvendigvis smerten mindre.

Midt i min skilsmisse fik jeg brystkræft, og der blev grædt mange tårer både pga. tabet af min familie, men også pga. af angst og ensomhed i min store sorg.

Ikke fordi jeg ikke havde et netværk, men mere fordi du inderst inde er helt alene i sådan en proces .

Jeg græd mange følelser ud, og i dag er jeg både rask fysisk som psykisk 😍

Den viden betyder, at jeg både i mit professionelle arbejde og i mit private liv opfordrer andre til at lade gråden komme og aldrig selv er bange for gråden, men byder den velkommen, fordi jeg på egen krop har mærket den helende effekt og den forløsning, det har givet mig på vejen.

Det har betydet, at jeg i dag smiler mig igennem mange udfordringer, men engang imellem lægger jeg mig i fosterstilling, spiser alt for meget chokolade og tager mig en tudetur, når verden bare bliver for barsk 😍😍.

Kærlig hilsen
Sisse 53 år