Slå op med denne adfærd i 2022

Glædelig 1. januar, kære du.
Det er så  enestående alle de tilbagemeldinger, jeg har fået fra jer om at det at arbejde sig op i tankerne virkelig virker.
Ja, det virker.
Det virker virkelig.

Vi har i Mettes Univers virkelig i 2020 og 2021 fået et fællesskab op at stå, hvor I alle er ved at lære de grundprincipper, der er fundamentet i et fantastisk liv.

1000 tak for det og for dig!

Har dit mentale jeg  alligevel brug for en makeover i 2021, så har jeg skrevet denne lille guide til dig. 

Det er ret almindeligt at starte nye vaner, tilmelde dig i fitnesscenter og spise sundere. Men har du nogensinde overvejet at forsøge at revidere din holdning og generelle tilgang til livet i stedet?

Her er 7 dårlige vaner, du bør sparke langt væk i 2022 – forvent ikke, at sådan en drastisk ændring er let, men det vil helt sikkert være det værd, når du begynder at bemærke forskellen i alle dele af dit liv.

Så begrav disse vaner i det nye år.

Farvel bekymring

Har du tendens til at bekymre dig alt for meget om, hvad andre tænker, og hvad de synes om dine handlinger? – så stop, bare stop!

Når du prioriterer andres mening over din egen, så vil du ende med at have det elendigt. Du skal have tillid til og stole på din egen dømmekraft.

Sammenligning

Det er fristende at tilpasse dit værd og succes ved at se på, hvad andre mennesker har – men det er spild af tid. Vi er alle unikke individer, der skal følge vores egne veje.

Så sammenligningen med andre er fuldstændig meningsløs. Ofte sammenligner vi os med andre pga. misundelse.

Miste dig selv

Har du sat dine egne drømme på hold til fordel for at tage højde for andres? Fx er du flyttet et sted hen, du ikke bryder dig om for at støtte din partners karriere eller lign.

At ofre din egen lykke kan føles ædelt, men i det lange løb er det sjældent noget, som fungerer godt – det kan føre til bitterhed og vrede over tid.

Ventepositionen

Der er ingen, der ved, hvor længe vi har vores tid her på jorden, så hold hele tiden dit mål for øje – du kan sagtens kombinere, at du hjælper andre og samtidig har dit eget mål for øje.

Andre kan også hjælpe dig på vej i din jagt på dine drømme, men i sidste ende skal initiativet og energien komme fra dig.

Gør 2022 til det år, hvor du stopper med at vente, men begynder at gøre handling på dine mål.

Tidsspilde

Tiden er den mest værdifulde ressource, vi har i livet. Du kan altid få flere venner og tjene flere penge, men tid kan du ikke købe mere af.

Det er vigtigt at slappe af en gang i mellem, men hvis du ønsker at nå dine drømme, så er du nødt til at afklare dine mål og anvende størstedelen af din tid til at sikre dig, at de realiseres.

Negativt fokus

Livet er en blanding af det gode og det dårlige, det neutrale og det grimme. Din oplevelse af livet vil i høj grad afhænge af det perspektiv, du vælger at tage.

Prøv at finde det positive i enhver situation, og livet vil føles langt mere tåleligt. Brug tid med andre positive mennesker, de kan hjælpe dig med at udvikle denne egenskab.

Rigtig godt nytår.

“DE, DER VIL MEST, FÅR MEST”

Og jeg VIL mit 2022  – vil du med?

Mette Holm Selvimponerings Bootcamp. Tilmeld dig KLIK her