Jeg er kaos – og jeg elsker at nå rigtig meget.
Så hvad gør en klog?
Hun laver lister… Kærlige lister.
Så hvordan
Begynd med målet, skriv det, der skal til på lister.
Struktur vil altid bringe dit tættere på målet. Vær specifik, skriv ikke sætninger men lav konkrete handlinger (i punktform).
Kaoslisten:
Jeg har 3 lister – eller rettere 4 – men den 4. er ligesom en form for kaosliste, hvor alt kommer på – revl og krat, og hvorfra jeg laver de andre lister.
1: Over all – kaos:
Så mine overall tanker, ideer og indfald kommer på her. Hver gang jeg kommer i tanke om noget, jeg skal nå/gøre/burde/vil, så kommer det på over all kaos-listen.
2: Min ugentlige kærlige todo:
er den liste, der kærligt tydeliggør, hvad jeg skal nå i løbet af 7 dage. Der er ingen deadline på den andet end, det er noget jeg skal igennem i løbet af ugen.
3: Min daglige kærligheds todo:
Det, jeg skal den pågældende dag. Den laves hver morgen og justeres efter dagsformen og hvad jeg skal den dag. Er det hverdag eller weekend?.
4: Min personlige liste.
Mette-listen – her skriver jeg alle de ting, jeg skal nå for mig og kun mig i løbet af en uge. Lige fra tandlæge, beauty-rutiner og mennesker jeg skal huske at kontakte.
Hvad gør jeg i praksis
Jeg prioriterer mine gøremål benhårdt og sorterer det, jeg ikke ønsker mig fra.
Det kan lyde egoistisk, og det er det lige præcis også.
Jeg ved hvad jeg vil, men sorterer ikke mennesker og kærlighed fra – mine lister er fyldt med glæde og dejlige ting.Jeg har bare lært, at jeg, hvis jeg ikke er skarp på, hvad jeg vil – bliver mit hoved kaos, og jeg sidder med en følelse af at alle spiser mig.
På denne måde er fokus på, at jeg skal skabe, det jeg vil kærligt og i en kærlighed til dem, der er omkring mig.
Listerne laves realistisk og med en kærlighed til mig og den enkelte dag/uge.
Det handler om balance
– for hvis jeg kører mig selv alt for hårdt, så kan jeg holde mine todo lister i 2-3 dage og så braser det hele.
Så jeg gør det ultrarealistisk, da det giver mig en følelse af overskud og plads til andre mennesker, der også gerne vil have min opmærksomhed.
Noget af det værste, jeg ved, er følelsen af stress – og disse 3 (4) lister hjælper mig så meget.
