Dette lyder måske overfladisk…
Det er faktisk bevist, at et skønt bad, en lækker duft, den pæne bluse, de fine sko og de ekstra minutter brugt på lige at sætte håret øger din selvfølelse.
Du bliver bedre tilpas. Mere tilfreds med dig selv, når du kan li´ dit spejlbillede.
Det øger din energi.
Så gør nu noget ud af dig selv.
Det øger din lyst til at møde andre. Det gør, at dagen bare starter godt, fordi du har en følelse af at være veltilpas med dig selv.
Så brug i dag 5 ekstra minutter foran spejlet!
Læste for nyligt en amerikansk undersøgelse. hvor der stod, at forfængelighed var depressionens modsætning.
Forfængelighed er depressionens modsætning!
Selvfølgeligt provokerende, men på nogle punkter meget rigtigt. Når du er depressiv, ryger lysten til at pleje dig og pudse dine fjer ret hurtigt.
Så om ikke andet – så bare i dag: Gør lige lidt mere ud af dig selv, end du plejer. Prioriter dig selv. Giv dig selv følelsen af at være velplejet.
Der har været dage, hvor jeg, via denne lille øvelse, har vendt mit humør fuldstændigt.
Mange spørger mig tit, hvorfor jeg gør så meget ud af mig selv. Hvorfor jeg ikke bare hviler i den, jeg er.
Mit svar er altid: Jamen, det her er mig. Jeg er forfængelig.
Jeg elsker at gøre noget ud af mig selv. Elsker det der lille buzz, det giver at gå fra at være ligeglad til at bruge de 5 minutter ekstra på mit udseende hver dag.
Overfladisk? Tja, måske – jeg er lidt ligeglad med, hvad man kalder det. Jeg elsker effekten.
Når jeg føler mig godt tilpas med mig selv, booster det min energi.
Så når DU gør det, booster du derved DIN følelse af at kunne lide dig selv. Den følelse kan du selvfølgelig mærke – og det kan andre også!
Rigtig god fornøjelse og gå så ud og skab dig en fantastisk dag – for så skaber du nemlig også en fantastisk dag for dem omkring dig.
P.S Find meget mere OPPE-energi på min instagram HER
Kom med op i tankerne hver morgen via mit selvkærligheds boost – GRATIS. Tilmeld dig KLIK her
3 kommentarer på “Gør nu noget ud af dig selv”
Der er også nogen, der spørger:”Er det vigtigt at være slank?”. Men for mig er det en måde at føle mig oppe på. Jeg passer på min krop. Den er mere velholdt end langt de fleste på min alder. Og jeg bliver også glad, når jeg kan se på andre, at det også er noget, som de lægger mærke til.
Der er aldrig nogle der spørger ind til mig og hvordan jeg har det, ligesom at der heller ikke er nogle der rør ved mig, giver mig et kram eller bare så lidt som at give mig hånden og sige hej, men det kunne da være at jeg skulle prøve at gøre noget mere ud af mig selv, så kommer det forhåbentligt. Det er jo ikke fordi at jeg vil have at det er mange mennesker der lægger mærke til mig, men 1 person vil da være mega rart
Så sandt så sandt. Jeg går sygemeldt og derfor “ må” jeg ikke se for godt ud så det der betyder noget for mit velvære og mit selvværd skal dæmpes noget