Den skyldige søger straf
Hvor har jeg mange gange stillet mig steder i mit liv, hvor det ikke var sådan rigtigt sundt for mig.
Rummet.
Overkompenseret.
Gjort mig sødere, mildere, dygtigere, smukkere, end jeg egentlig havde lyst til..
Kender du det?
At gøre noget, der ikke føltes rart, blot fordi situationen eller stemningen krævede det…
Når du stiller dig sådan et sted, kan det være, fordi du oplever, at du sagtens kan tackle det.
Hvis det ikke er fra denne overskudsposition, ser dynamikken anderledes ud.
Når du stiller dig sådan et sted, er det, fordi du ikke er i kontakt med dig.
Når du stiller dig sådan et sted, er det, fordi du føler, at det er ok.
Her opstår problemet.
Når det er ok at være et ikke-rart sted, er det, fordi du synes, du fortjener det.
Du kan kun opleve, at du fortjener det, fordi du mener, at du ikke er mere værd.
Dette er et klassisk eksempel på: Den skyldige søger straf.
Hvad er du skyldig i?
Hvorfor er du ikke mere værd?
Hvad er din skyld og skam bundet op på?
Hvis du lever et liv, hvor du gentagne gange kommer ud i selvdestruktive mønstre, vil det være interessant for dig at kigge på, hvad du oplever dig som skyldig i.
Skyld og skam får os til at gøre de mærkeligste ting.
Du skal bryde dit destruktive mønster.
Hvis du ikke bryder denne destruktive dynamik, vil du gang på gang stille dig i negative bindinger til mennesker – fordi du ikke synes, du fortjener bedre.
Den skyldige søger straf.
Bryd det destruktive loop.
Det er aldrig ok at være et svært sted over tid.
Skyld og skam kan få dig til at gøre de mest mærkelige og ulogiske handlinger.
Hvor let, du oplever skyld, handler ofte om det miljø, du er opvokset i eller lever i.
Er det et miljø, hvor man ansvarsfralægger og beskylder – eller er det et miljø, hvor fejltagelser og mangler bliver favnet?
Den eneste, der kan lave om på dit gamle uhensigtsmæssige mønster – eller bryde ud af det, du er i nu – er dig. DIG!
Jeg vil ikke mere være i negative bindinger.
Jeg vil have lov til at være den, jeg er.
Jeg gider ikke længere slæbe rundt på alt muligt gammelt tungt vraggods, der handler om, jeg ikke er god nok – har gjort eller sagt noget forkert.
Selvfølgelig har jeg lavet fejl.
Det tilgiver jeg mig selv for.
Lukker øjnene, trækker vejret i 10 sekunder, mens jeg slipper alt det gamle crap.
Lukker øjnene en stund og slipper.
Tilgiver mig selv.
Sætter mig fri.
Nu er det din tur.
Slip det så!
Tilgiv dig selv.
Og kom med mig op…
Skab en fantastisk dag for dig selv – og du skaber derved en fantastisk dag for dem omkring dig.
P.S Find meget mere OPPE-energi på min instagram HER
Kom med op i tankerne hver morgen via mit selvkærligheds boost – GRATIS. Tilmeld dig KLIK her
Én kommentar på “Den skyldige søger straf .”
Jeg har haft perioder i mit liv, hvor jeg har higet efter, at der kom nogen og fortalte mig, hvad jeg har gjort galt, siden jeg ikke har nået de resultater, som afspejler det potentiale, som jeg har vist i glimt. Der har været nogle, som har været ivrige efter at give mig råd; men hvor jeg har savnet den identifikation, som jeg har haft brug for, for at kunne bruge rådene.
Ud af det er kommet en indsigt, en indsigt, som jeg gerne vil kunne bruge og formidle til andre.
Tidligere har jeg fokuseret meget på at lægge det gamle liv frem, som jeg gerne vil slippe. Men jeg er blevet mig bevidst om, at jeg først kan slippe det gamle, når billedet af det nye er realistisk og klart.
Resultatet afhænger af, hvor godt jeg har forberedt mig. Resultatet vil først vise sig senere.