Kære dig,
Tag en dyb indånding sammen med mig og sig dette til dig selv:
Jeg er tilstrækkelig. Jeg er tilstrækkelig. Jeg er tilstrækkelig.
Du er alt det, du har brug for.
Du er en fantastisk mor, søster, datter, ven og kollega. Og du gør det godt.
Du er der for dine børn – elsker dem og elsker dem hver for sig.
Dine børn er trygge, sunde og glade. Og hvis der er dage, hvor de ikke helt er det – så gør du, hvad du kan for at få dem til at føle sig bedre tilpas.
Vi lever et liv, hvor vi ikke altid føler, at vi er tilstrækkelige nok.
Vi føler os hurtigt skyldige og tænker, at vi ikke gør (det godt) nok.
Derfor:
Tag en dyb indånding igen og gentag:
Jeg er tilstrækkelig. Jeg er tilstrækkelig. Jeg er tilstrækkelig.
Tankerne er mange omkring det at sikre, at du er tilstrækkelig for dem, som betyder allermest for dig.
Du er den, der skal stoppe dine tanker, når de løber løbsk og bliver selvdestruktive.
Stop op, når du bliver i tvivl og gentag:
Jeg er tilstrækkelig. Jeg er tilstrækkelig. Jeg er tilstrækkelig.
For det er du!
P.S Find meget mere OPPE-energi på min instagram HER
Kom med op i tankerne hver morgen via mit selvkærligheds boost – GRATIS. Tilmeld dig KLIK her
3 kommentarer på “Sig sammen med mig: Jeg er tilstrækkelig .”
Ligesom min skønne far sagde til mig, da jeg stod midt i den værste krise som både han og jeg har oplevet og jeg ikke følte jeg kunne gøre noget som helst rigtigt i andres øjne, uanset hvordan jeg gjorde
“Du gør dit bedste – og det er ALTID godt nok! <3
Min far er en dejlig, følsom og vis mand <3
De seneste år har vist mig, at der kan være dage, hvor jeg er helt nede i kulkælderen. Jeg kommer nok aldrig til at sætte pris på de dage. Men jeg har opdaget, at de kan være værdifulde på den måde, at de kan vise mig, hvor jeg er på områder, hvor jeg tidligere har følt mig ramt. Hvad siger jeg om mig selv?
Nogle af de bedste dage er dage, hvor jeg ser mig selv på en ny måde og begynder at forstå de måder, som jeg har handlet på. Og så er det dage, hvor jeg har mulighed for at give ud af den glæde og kærlighed, som jeg har i mig.
At vise et andet menneske, at du er god nok. Jeg er glad for at have mødt dig er noget af det mest værdifulde, som vi kan give videre.
Hvor er det dejligt at læse dit indslag. Jeg er tilbøjelig til at slå mig selv oven i hovedet med at jeg kan være bedre over for mine børn børnebørn mand svigerfar svigerdøtre bror niece osv. Men du har ret. Tilstrækkelig er et godt ord. Det vil jeg huske fremover og også tænke på mig selv. For jeg tænker oftest hvor kan jeg hjælpe for at mine nærmeste har det godt. Jeg har en skøn familie som jeg holder meget af. Tak Mette for dine super gode indslag. Jeg blir’ løftet hver gang jeg læser dine indslag. Tusind tak for dig ❤️